網上辦理身份證怎樣預約 你會預約嗎
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食物一、咸蛋蠔豉粥。咸鴨蛋2個,蠔豉(幹牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,也就是我們平時吃的菜粥,連吃2-3天,不但營養豐富,可以滿足孕婦的營養需求,同時也適宜虛火上炎牙痛者食用。
食物二、皮蛋腐竹咸瘦肉粥。皮蛋2個,水發腐竹60克,咸瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,同時也是一種食療的方法,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
食物三、牛膝生地黑豆粥。牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗凈,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
註意事項:孕婦在懷孕期間有牙齦腫痛的情況後,也要註意多吃一些水果,特別是像香蕉和梨,可以起到清熱的功效。
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