三白湯什麼時間喝最好

第一，三白湯具有美白皮膚並且有益氣補血的功效。女性每月的生理期都會流失很多血，三白湯正好可以在月經後補其月經失血。所以三白湯最好是在月經過後喝。

第二，女性每月的生理期都會大量失血。三白湯可以在月經來臨前喝，這樣可以減少生理期對身體健康、免疫的削弱作用。

第三，三白湯是用白芍、白術、白茯苓熬制而成的中藥，具有益氣補血的作用，可以考慮在月經來臨前喝，但是服用還是最好遵醫囑用藥。

註意事項：三白湯雖然有益氣補血的功效，副作用相對較小，月經期間可以適當服用，一般不會有什麼影響。但需要註意的是，三白湯最好不要長期大量使用。