打呼嚕的治療方法

方法一，一般治療：減肥，肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度，輕度的打呼嚕，要調整睡眠姿勢或體位。如改仰臥為側臥，墊高或放低枕頭等。

方法二，藥物療法：目前國內外能治療打呼嚕的藥物有不少，有些藥物具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈,容易復發。

方法三，目前手術方式治療打呼嚕還是比較常見的，打呼嚕是由於鼻腔內部空間狹窄所造成的，所以可以通過手術的方式擴展鼻腔，從而達到治療打呼嚕的目的。

註意事項

抽煙喝酒是導致打呼嚕出現的主要原因，所以在日常生活當中一定要避免這些不良生活習慣的出現，平時可以多吃一些綠色蔬菜，保持室內空氣流通，也是非常有必要的。