靜臥休息可以改善失眠
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原因一:膽經有堵塞,而也正是情緒低落,容易抑鬱,壓力難以排解而造成的。眼角長斑的原因,多是由女性荷爾蒙失調、子宮疾並流產次數過多或吃避孕藥等。
原因二:導致黃褐斑的原因可能是內分泌失調,或是由於細胞層的黑色素增多形成的。用藥可口服維生素C,或維生素E,連續數月。中成藥可選六味地黃丸,其滋 陰補腎蜜丸有一定療效。
原因三:有可能是因為脾胃虛弱或者氣虛,甚至血虛都可以造成,可以服用補中益氣湯之類的,血虛可以服用四物湯之類的。
註意事項:多吃一些含維生素c的水果和蔬菜,多喝水,平時生活作息要有規律,要使用符合自己的化妝品和護膚品。
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