手凍瞭特別癢該怎麼辦

方法一：在日常生活中要加強鍛煉，可以通過鍛煉來提高肌體對寒冷的適應能力。冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準，例如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持幹燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。

方法二：在冬季較冷的天氣要保持體內衣物幹燥。容易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚，要用溫水洗臉洗手。

方法三：可以做一些防護措施，那就在睡前用溫水泡易凍患處，搗爛蒜頭放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反復輕輕磨擦至局部現一個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。這樣的方法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發生。

註意事項

一些易凍得人群在剛入冬時就要做好防護措施，記得穿厚一點，手部抹一些護手霜，盡量選擇室內工作，可以適量的運動一下，增加熱量。