我55歲126斤適合跑步嗎 中老年人適合跑步嗎
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番薯藤的做法 我們可以清炒
1、番薯藤洗凈切段。
2、蒜切片，紅椒切丁。
3、熱鍋冷油下蒜片爆香。
4、下番薯藤梗大火快炒至斷生，調入紅椒粒和適量鹽。
5、最後下番薯葉大火炒一下，調入味精。
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