羽毛球引拍技巧 具體內容如下

1、引拍是揮拍的開始，因盡量避免多餘的動作，小發力小引拍，大發力大引拍，拍面方面應盡量與引拍方向保持一致以減少阻力。

2、後場的引拍是要將拍頭向後倒至身後，形成有效的超越器械動作，也稱之為倒拍，後場的倒拍動作與轉體動作基本同步（突擊例外），此時手臂肌肉隻需要稍微放松，配合轉體的動作完成邊抬肘邊倒拍，基本上拍面會從頭頂掠過，經過左側背部，再回到右側，完成引拍動作，胸肌和三頭肌被充分拉伸。

3、接殺時的引拍動作是從身前向下滑動，完成倒拍；手後場的引拍與接殺基本一致，區別在於背對球網，且肘部需要抬得更高。