推薦砂仁的幾種服用方法

我們服用砂仁對健康是有好處的，特別可以很好的促進我們的腸胃健康，首先由於砂仁有很多的藥用價值，但是也要註意它的食用方法。例如將豬肘子和蔥、薑、鹽、花椒、砂仁、料酒、香油加在一起烹飪，可以起到溫脾止瀉，調中安胎等作用，這種烹飪方法適合脾胃虛弱、食欲不振、病後體虛者食用，另外還可以做砂仁羊肉湯，這種湯特別適合脾胃虛寒的人。所以要正確使用使用方法，我們是可以放心去吃砂仁的，而且這樣吃砂仁的味道也是不錯的，可以很好的幫助我們促進健康。

同時對於砂仁來說，由於砂仁可以治愈脾胃虛寒吐瀉，砂仁主要能起到溫中暖胃以達止嘔止瀉的功效，在服用時，可以把砂仁研成末，或者可以與幹薑、附子等藥同用。而且還能治愈氣滯妊娠惡阻及胎動不安，因為砂仁能行氣和中而止嘔安胎，大傢在平時可以放心的去服用些砂仁，這樣自然對我們健康是有意義的，是我們大傢可以放心去吃的。而且砂仁也是有很多的用藥忌宜的，如果用法不正確，有可能會出現很多不良癥狀，砂仁不是陰虛有熱者的佳音，因為它是起到化濕行氣的作用，以及那些肺有伏火、氣虛肺滿的人也要禁止服用，這是大傢在服用砂仁的時候要註意的情況。

砂仁對我們健康是有非常大幫助的，在平時我們就可以用砂仁來治病養生，通過砂仁就可以很好的促進我們腸胃健康，而且砂仁在平時烹飪的時候也可以用到，這樣就可以讓我們把食物烹飪的美味可口，對我們健康養生也會有意義，大傢不要錯過。