推薦陳皮搭配用法效果好

與人參白朮搭配

我們服用陳皮對健康是會有好處的，首先由於陳皮可以健脾開胃，適宜於那些脾胃不好的朋友，是可以很好的起到開胃促消化作用的，而且陳皮還可以和人參、白朮等配合服用。還有，橘皮能夠治療惡心嘔吐。如果是胃寒的話，與生薑同服，能有效止吐，這樣的效果都不錯，大傢可以試試。

與木香枳殼合用

服用陳皮的時候我們還要註意，由於陳皮的氣味芳香，可以入人的脾肺，這樣對我們肺部健康是有幫助的，而且我們還可以把陳皮與木香和枳殼一起搭配服用的話，可以緩解胸腹脹滿。如果是平時感覺脾胃氣滯或者脘腹脹滿時，可以適當的食用，這樣就可以更好的發揮出陳皮功效。

與半夏茯苓同食

我們可以通過陳皮來起到化痰止咳的效果，特別是在平時出現痰多咳嗽情況的時候，我們就可以服用陳皮，而且陳皮還可以和半夏、茯苓搭配服用，能緩解喉嚨不適癥狀。這是由於陳皮能夠健脾行氣，尤其適用於脘腹脹悶等癥，大傢可以進行嘗試。

陳皮是有助於我們健康的，大傢在平時就可以服用些陳皮來治病，首先可以很好的保護腸胃健康，同時我們還可以用陳皮來化痰止咳，對多種身體不適都會有幫助，上面推薦瞭陳皮的一些搭配用法，這樣就可以更好的發揮出陳皮功效，大傢不要錯過。