患糖尿病可以喝茶嗎

糖尿病患者可以喝茶，如綠茶、紅茶等。綠茶含有咖啡堿、兒茶素、茶堿、芳香油、碳水化合物、多種維生素、氨基酸、還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質。兒茶素是綠茶中的澀味成分，有抗氧化作用，可有效預防糖尿病合並動脈硬化，兒茶素還可以抑制餐後血糖值的快速上升。紅茶含有維生素A、維生素C、維生素E、茶多酚等成分。紅茶所含成分有降脂、降壓、抗氧化等作用，多酚類物質可刺激胰島素的分泌，可降低餐後血糖的峰值。