閉經怎麼調
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經期能吃橙子嗎
患者問：
經期能吃橙子嗎
醫生答：月經期不建議吃橙子，屬於寒涼水果。月經期吃後容易血流不暢，引起血瘀，導致痛經。寒涼水果還包括火龍果，香蕉，橘子，蘋果，獼猴桃，桑葚等。在月經期可以吃一些其他熱性的水果，例如榴蓮紅棗，桂圓，荔枝，山楂，桃子，紅毛丹等。不僅對月經沒有影響，還可以去濕除寒。月經期間也要適當註意保暖，減少勞動。註意外陰清潔，衛生巾2到3小時更換一次，減少細菌的滋生。
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