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柚子血糖高的人能吃嗎

患者問:

柚子血糖高的人能吃嗎

醫生答:

柚子在一定情況下具有降血糖的作用,而且是屬於涼性食物,服用柚子對身體沒有傷害。但是如果血糖偏高,建議平時少吃柚子,也要及時對自己血糖濃度進行檢測,正常血糖值在3.6-7之間。平時要註意合理的飲食,可以少吃含糖量高的食物,也要杜絕高脂肪、高熱量的飲食習慣。合理的生活作息不要熬夜,可以吃含糖低的食物。

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