孕吐吃什麼水果可以緩解
孕吐是妊娠的正常反應,如果情況較輕,一般吃一些新鮮的水果就可以緩解,如蘋果、番茄和獼猴桃。因為新鮮的水果中含有豐富的維生素,尤其是維生素B6族,對止吐有不錯的效果。另外蘋果中的蘋果酸和鞣酸、番茄中的番茄紅素對孕吐也有一定的緩解作用。同時在飲食方式上要少食多餐,飲食宜清淡。如果孕婦的孕吐反應劇烈,建議及時去醫院就診,在醫生的指導下用藥。
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