高血壓的患者什麼不能吃？

高血壓患者的飲食，我們推薦清淡的飲食，要低鹽、低脂、低糖，應該食富含纖維素、富含維生素和富含鈣的飲食。以下這些飲食盡量不用或者少用，比如第一個是比較咸的高鈉的飲食，比如咸菜、榨菜、咸魚、咸肉、醃制的食品、火腿等等。第二個是高脂肪、高膽固醇的飲食，比如動物的內臟、肥肉、雞蛋黃、油炸的食品。第三個就是高反式脂肪酸的飲食，比如人造奶油等等。第四個就是糖類、辛辣刺激的調味劑、濃咖啡、濃茶等等。