頸椎疼怎麼緩解

頸椎疼怎麼緩解

頸椎出現瞭疼痛，大部分情況是考慮是由於長時間的一個姿勢或者低頭彎腰導致的頸部的肌肉痙攣、肌肉充血水腫而形成無菌性的炎癥。首先還是要端正身體姿勢，這是最重要的，也是對經濟的治療方法。避免低頭，避免枕頭太高太軟，定時改變姿勢，適當的進行頸部的體育運動鍛煉，如打羽毛球，鍛煉頸部保健操，口服一些消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。如果是化膿性感染引起的頸椎疼痛，需要積極的抗感染治療。