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孕婦什麼時候吃鵝蛋最好

患者問:

孕婦什麼時候吃鵝蛋最好

醫生答:

女性在孕期可以吃餓蛋,鵝蛋具有豐富的營養價值,鵝蛋性溫,味甘,富含蛋白質、卵磷脂、維生素、膽固醇、脂肪、鈣、鐵、磷、鎂等營養物質。具有健脾益胃,補中益氣,健腦益智,祛除胎毒,增強免疫力,強筋壯骨,保護視力等功效。一般在孕期3~5個月吃鵝蛋,有利於促進胎兒神經系統發育。在懷孕8~9個月時吃鵝蛋,有利於祛除胎毒。

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