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孕晚期可以吃桂圓嗎

2018-07-24 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕晚期可以吃桂圓嗎

醫生答：

多數女性在孕晚期可以吃桂圓，但也要看孕婦自身的體質。桂圓營養價值豐富，桂圓性溫，味甘，富含葡萄糖、鈣、鐵、鉀、維生素、蛋白質、氨基酸、皂素、鞣質、膽堿、硫胺素等營養物質。孕晚期吃桂圓，可以為孕婦補充能量，有效增強免疫力。桂圓中含有豐富的鐵、鉀元素，可促進血紅蛋白的合成，還可用於治療貧血引起的心悸、頭暈、心慌。