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男人腎虛的調理方法

2018-07-27 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

男人腎虛的調理方法

醫生答：

腎虛也是分為很多種的，但是臨床上最常見的腎虛種類有兩種：腎陰虛和腎陽虛。首先，在藥物治療上，腎陰虛可以服用六味地黃丸治療，腎陽虛可以服用金匱腎氣丸治療；其次，在飲食方面，可以多吃黑木耳、黑米、黑豆、黑芝麻、枸杞、羊肉、狗肉、韭菜等食物，但是最好不要抽煙喝酒，也不要吃油膩、辛辣刺激性的食物，而且飲食要規律；最後，在生活中，性生活要適量，按時睡覺，不要熬夜，並且每天要有適當的鍛煉。