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絕經瞭反而更顯年輕正常嗎

2018-08-21 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

絕經瞭反而更顯年輕正常嗎

醫生答：

女性進入更年期，卵巢功能開始衰退，激素水平不夠穩定會出現一系列的癥狀，比如月經改變，心情煩躁，失眠等。絕經後激素水平穩定，癥狀消失，皮膚光滑水嫩，所以更顯年輕，是正常的，不用太擔心。平時需要合理飲食，控制高脂肪食物的攝入，註意補鈣，防止骨質疏松，可以有適度的性生活。適當的多吃一些新鮮水果蔬菜、豆制品，黃豆含有豐富的優質蛋白質，有穩定雌激素的作用。