亲，暂时无法评论！

來月經可以吃花生嗎

2018-08-07 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

來月經可以吃花生嗎

醫生答：

在月經期間是可以吃花生的。花生具有補血養血的作用，但是也有凝血的作用。所以建議如果月經量比較大，可以在月經期多吃一些花生。月經期間主要避免寒涼、活血的食物，例如苦瓜、香瓜、西瓜、桑葚、木耳、山楂、椰子等。多吃一些優質蛋白食物以及新鮮的蔬菜，提高身體抵抗力，因為在月經期間，身體比較虛弱，容易生病。註意保暖，不要過於勞累，適當休息。