吃不下飯沒胃口怎麼辦

吃不下飯沒胃口怎麼辦

導致食欲不振的因素有很多，如勞累、情志不遂、胃動力差、季節氣候（暑季氣候炎熱易出現食欲不振）等原因。解決方法：勞累的患者因註意多休息，同時結合一些舒緩的運動，有助於增強食欲。情志不遂的患者最好先解決心理上的問題，多和朋友傢人聊聊天，舒緩心情，食欲自然隨心情好轉。胃動力差的患者可服用一些助胃動力的藥物加開胃消食的藥物，如保和顆粒等。暑季氣候炎熱多食用一些解暑的食物，飲一些荷葉茶、烏梅湯，都可以解暑開胃。