胃陰不足吃什麼食物

胃陰不足吃什麼食物

胃居中焦為陽土，喜潤惡燥，主受納，其氣以降為順。如熱病煎灼津液、過食辛辣之物或胃病遷延不愈，導致胃液耗損，陰虛內生或情志不遂，氣鬱化火損傷胃陰。胃陰不足，陰虛生熱，會出現口幹咽燥、胃部隱痛、饑不欲食、幹嘔呃逆，大便幹結，舌紅少津等癥狀。多吃蔬菜，促進消化；銀耳：養陰潤肺，益胃生津；百合：養陰潤肺，健脾益胃；燕窩：養陰潤燥，益氣補中；西紅柿：生津止渴，養胃消食；檸檬：生津解暑，和胃安胎；還有芒果，獼猴桃，蘋果，火龍果，草莓等水果。