桑果的營養價值
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孕婦吃藕對胎兒有什麼好處
患者問：
孕婦吃藕對胎兒有什麼好處
醫生答：藕味甘，性寒，入心、脾、胃經，具有清熱生津，解渴止嘔的作用，含有淀粉、蛋白質、維生素C及天門冬素等多種營養成分，孕婦食藕可有效改善胃腸功能，健脾開胃，食欲不振的孕婦建議多食，其大量膳食纖維還可以有效預防孕期便秘。同時藕富含的多種營養物質為孕婦孕育胎兒提供能量，對於提高孕婦免疫力和促進胎兒發育都有一定益處。
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