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吃生蠔有什麼好處

患者問:

吃生蠔有什麼好處

醫生答:

生蠔具有滋陰補血,清熱去濕的功效,可用來緩解妊娠期婦女崩漏、失血,以及心神不安的癥狀。生蠔中富含豐富的鋅,可以有效的達到補腎壯陽,強身健體的目的,但是生蠔應該適當的吃不應過量,以免使得體內鋅元素過高,給身體造成更大的負擔。生蠔有利於精子的生存和活動,可以改善睪丸組織的功能,使得雄性激素明顯上升,而且起到保護的作用。生蠔中具有豐富的高蛋白、高營養物質,可以有效提高人體免疫力。

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