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孕婦吃枸杞對胎兒好嗎

患者問:

孕婦吃枸杞對胎兒好嗎

醫生答:

枸杞味甘,性平,歸肝、腎經,其具有扶正固本、生精補髓、養肝明目、滋陰補腎及延緩衰老、並含有大量胡蘿卜素、維生素及鈣、鐵等多種微量元素。孕婦食用枸杞可以為孕育胎兒提供充足的營養支持,提高自身免疫力,改善皮膚狀況,益肝明目。但因多食枸杞容易出現上火,要適量食用。孕婦日常應註意休息,規律生活,平衡飲食。

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