亲，暂时无法评论！

孕婦喝豆漿的好處

2018-08-10 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

孕婦喝豆漿的好處

醫生答：

豆漿中含有豐富的植物蛋白、維生素B族、煙酸、粗纖維、鈣、鐵等礦物質及豐富的磷脂，此外豆漿在體內可以轉化為雌激素，對胎兒發育也是好的。適量飲用豆漿可以預防孕婦貧血、降低膽固醇，減少妊娠期高血壓的發生幾率，還可以加強母體營養。尤其是對牛奶過敏或不耐受的孕婦，喝豆漿的意義更大。但豆漿每天攝入量不宜超過500毫升，否則容易引起胃腸道脹氣，引起不適反應。