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懷孕可以喝銀耳紅棗湯嗎

2018-07-23 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以喝銀耳紅棗湯嗎

醫生答：

懷孕可以喝銀耳紅棗湯。銀耳和紅棗中都含有多種營養成分，銀耳含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質及肝糖，營養價值高，具有養血潤肺、增強免疫力的作用。紅棗含有維生素A、B族維生素、維生素P等，能夠給孕婦補充所需的營養以及促進胎兒的生長發育，補血益氣。孕婦飲用銀耳紅棗湯可預防缺鐵性貧血、增強孕期營養，而且可以滋養孕婦皮膚，使其潤滑。