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軟化血管最好好方法

患者問:

軟化血管最好偏方

醫生答:

血管硬化與血中血脂升高有關系。所以軟化血管可以從兩方面著手,1.服用降血脂藥物,比如他汀類藥物,阿托伐他汀。2.在飲食方面多註意。首先飲食保持多樣化,多吃粗糧,雜糧,少吃高脂,高蛋白,高膽固醇食品。如動物內臟,肥肉等。多吃蔬菜水果,比如香菇,山楂,蘋果,洋蔥,大蒜等,都可以降低血脂,保持血管彈性。註意加強鍛煉,戒煙,限酒。

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