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咳嗽可以吃牛油果嗎

患者問:

咳嗽可以吃牛油果嗎

醫生答:

建議咳嗽時少量食用牛油果。牛油果富含蛋白質、維生素E、纖維素、不飽和脂肪酸、鈉、鉀、鎂等營養成分,是一種高熱能水果,具有補充人體能量、防治便秘的作用。咳嗽會消耗人體大量能量,進而導致人體抵抗力下降、大便不暢等表現,食用牛油果能有效補充人體能量、潤腸通便。但是牛油果含有大量的不飽和脂肪酸,且油脂味道濃重,容易引起腹脹、惡心、食欲不振等,建議少量食用牛油果。

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