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補腎食物有哪些

2018-07-29 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

補腎食物有哪些

醫生答：

補腎的食物有1.山藥：性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精作用。2.胡桃仁：補腎固精，為滋補強壯食品，適用於腎虛遺精者。3.銀杏：補氣養心，益腎滋陰，溫肺益氣，定喘咳，縮小便。4.蓮子：性平，味甘澀，能養心，益腎，補脾，固澀，適用於體虛，遺精，早泄患者，尤其是心腎不交導致的遺精。5.動物內臟：狗肉，羊骨等。6.海參，紅豆，冬蟲夏草等。