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月經來瞭要註意什麼事項

2018-08-03 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經來瞭要註意什麼事項

醫生答：

女性在來月經期間一定要註意經期衛生，勤換衛生巾，不能盆浴，不能同房，以免細菌會通過陰道進入宮腔，造成感染，也要註意保暖，不能有劇烈的運動，在飲食上應該補充營養，可以多吃一些魚類，肉類，蔬菜和水果，但不能吃生、冷、辛辣等，刺激性強的食物，多吃些含有蛋白質的食物。不能去公共浴池遊泳，不能吹冷風，要保證充足的睡眠，不能熬夜。