私處癢怎麼回事
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吃什麼補腎
患者問：
吃什麼補腎
醫生答：對於腎不好的病人，建議平時一定要限制鹽的攝入，每天把鹽限制在三克之內。另外，平時可以多吃山藥，山藥具有健脾固腎的作用。黑豆有活血利尿的作用，對於腎不好的病人也可以服用。黑芝麻和黑豆一樣，也對腎有很大的好處，尤其對於經常腰酸，而且年紀輕輕就有白發的病人。另外，胡桃仁和芡實對腎也有很好的滋養作用，同時要避免熬夜和過度勞累。
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