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月經喝咖啡可以嗎

患者問:

月經喝咖啡可以嗎

醫生答:

女性經期不宜喝咖啡。咖啡容易刺激大腦神經,使人興奮,造成經期失眠、心悸、情緒不穩、煩躁。咖啡中含有大量的咖啡因,如果長期飲用,很容易造成女性骨質流失,增加骨質疏松的風險。咖啡中的咖啡因會使經期女性處於亢奮狀態,還可能會加重痛經,使月經量增大,延長月經天數。如果過量喝咖啡很容易引起消化道潰瘍,也不利於子宮的收縮,從而影響污血排出。

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