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懷孕可以吃四季豆嗎

2018-07-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃四季豆嗎

醫生答：

懷孕可以吃四季豆，四季豆的營養元素很豐富，如蛋白質，維生素，礦物質，葉酸，碳水化合物等。孕婦吃四季豆可以補充營養，增強免疫力，提高抵抗力，強身健體。而且，四季豆中還含有銅元素，銅對人體的健康來說有著不容忽視的作用，吃四季豆也可以促進頭發和骨骼的生長。並且，四季豆中的葉酸也可以有效的促進腦補發育。但是，孕婦在食用四季豆時，一定要煮熟，否則容易中毒。