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感冒咳嗽食療方法

2018-07-19 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

感冒咳嗽食療方法

醫生答：

首先感冒咳嗽要註意清淡飲食，少吃辛辣油炸食物，而且要戒煙戒酒。多喝水，註意休息，多吃含有維生素C的新鮮水果蔬菜，如菠蘿、獼猴桃、柚子、橙子等還有菠菜、白菜等蔬菜。另外，柚子瓤可以吃，柚子皮可以切成絲，與蜂蜜一起煮，做成蜂蜜柚子茶，當茶飲。另外還可以吃白蘿卜，將白蘿卜切成絲或者片，用水煮，將白蘿卜水當茶飲。