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陰虛火旺如何調理

2018-07-31 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

陰虛火旺如何調理

醫生答：

陰虛火旺要從日常調理方面調理。首先飲食起居要正常，要進行適當的鍛煉，早睡早起，不要熬夜，不要在高溫酷暑下工作，多註意情緒，不要過度進行性生活，睡覺前不要喝茶，不要運動。其次在飲食上的調理，陰虛體質的人，平常應該多吃一些白菜、糯米、蜂蜜、蘋果、香蕉、黃瓜、西紅柿、梨子，火旺多吃一些清淡的食物。陰虛常用的藥物有六味地黃丸、知柏地黃丸。