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懷孕可以吃醬油嗎

患者問:

懷孕可以吃醬油嗎

醫生答:

懷孕可以吃醬油,醬油的主要原料是大豆,其中含有豐富的蛋白質,能夠維持人體內的酸堿平衡,促進遺傳信息傳遞,有利於胎兒大腦的發育。醬油中還含有多種維生素及礦物質,能夠補充妊娠期所需的營養,提高自身免疫力,有利於胚胎的健康成長。但因醬油味咸,應適量食用,而對於患有高血壓、冠心病、糖尿病的孕婦建議少量食用醬油。

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