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懷孕可以吃絲瓜嗎

患者問:

懷孕可以吃絲瓜嗎

醫生答:

懷孕可以吃絲瓜,絲瓜中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C等營養成分,可以補充孕期所需的營養,提高機體免疫力,美容養顏。另外,絲瓜中富含的維生素B,有利於胎兒的大腦發育。此外,絲瓜還有清熱解毒、活血通脈等多種作用。但是如果孕婦體虛內寒、腹瀉就不適宜多食,同時也建議孕婦在妊娠期要適量飲食,營養更要均衡。

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