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孕婦吃銀耳對胎兒有什麼好處

2018-08-03 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃銀耳對胎兒有什麼好處

醫生答：

銀耳味甘、淡，性平，無毒，具有滋陰潤肺、補脾開胃、益氣清腸的作用。銀耳中含有蛋白質、脂肪、氨基酸、糖水化合物、維生素及多種礦物質等營養成分，為孕婦孕育胎兒提供充足的營養支持，促進胎兒生長發育。銀耳中所含有的天然的植物性膠質，是潤澤皮膚的佳品，可以有效改善皮膚狀況。多食銀耳還可以促進胃腸蠕動，防止孕期便秘的發生。