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便秘怎麼根治

患者問:

便秘怎麼根治

醫生答:

便秘首先要註意清淡飲食,避免進食辛辣刺激性的食物。平時註意多吃蔬菜和水果,多喝水,可以飲用蜂蜜水。每天早上養成定時去排便的習慣,即使沒有排便的感覺,也可以到廁所蹲一下,形成固定的排便反射。可以口服乳果糖口服液或者是復方聚乙二醇電解質散導瀉治療。避免長期使用酚酞片,該藥物屬於蒽醌類的藥物,長期使用,可能出現大腸黑變病,嚴重的可能誘發癌變。

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