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如何保養心臟
患者問：
如何保養心臟
醫生答：心臟是人體最重要的一個器官，要適當的註意保養，可以通過以下方式進行調節：一、戒煙戒酒，不要有太多的不良習慣，過量煙酒的攝入有可能會導致加重心臟的負擔。二、有效的改善生活環境，降低噪音。三、不要經常生氣，心平氣和處理事情。四、可以適當的多吃一些有益心臟的水果，如蘋果、香蕉。五、註意生活飲食規律，睡眠充足良好。六、進行適當的運動。
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