亲，暂时无法评论！

如何按摩子宮幫助收縮

2018-07-27 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

如何按摩子宮幫助收縮

醫生答：

首先按摩腹部子宮穴，該穴位於下腹部前正中線上臍下三寸處，按摩時雙手相互交叉疊放在穴位處，按住穴位後進行順時針揉動，手部力度不能過重，以免對盆腔臟器產生不良刺激，以局部溫熱感為宜。然後可按摩腰部的命門穴，位於第二、三腰椎棘突間，將兩手心相對揉搓溫熱後，重疊按壓在腰部命門穴上，稍加重力對其進行按揉，能有效促進腰部血液循環，使氣血流動，對子宮有很好的溫煦作用。