淺表性胃炎飲食註意什麼
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按摩腳底有什麼好處
患者問：
按摩腳底有什麼好處
醫生答：1.舒經通絡：按摩腳底可刺激局部經絡和穴位，有利於經絡通暢。2.緩減腳涼的癥狀：按摩腳底，可擴張血管，促進血液循環，使腳部血液充足，從而緩解腳涼癥狀。3.改善睡眠質量：按摩腳底，可促進機體新陳代謝，有利於體內代謝廢物的排出。使人放松，緩解疲勞，有利於改善睡眠。4.增強機體免疫力和抵抗力：按摩足底可促進血液循環，促進新陳代謝，還可降低心臟負荷，調節內分泌等，尤其冬季按摩足底。效果更甚。
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