月經量少喝什麼湯

1、大豆湯

大豆50g、血雞藤30g左右，將兩者洗幹凈之後一起放入鍋中熬煮。大豆含有豐富的蛋白質、多種人體所需的氨基酸等，可以起到通暢大便、防止血管硬化、增強免疫力等作用，對於月經量少也具有很好的功效，因此可以適當的喝點大豆湯。

2、當歸牛肉湯

準備好當歸和瘦牛肉、紅棗等，洗幹凈後一起燉，開始先用大火煮一個小時，之後轉用中小火煮三十分鐘即可(看個人的口感來，如果喜歡燉爛軟點的牛肉，就多煮會)。當歸牛肉湯的營養豐富，具有養血、活血、治療小腹於痛的作用。

3、當歸燉雞

當歸燉雞，要選用母雞。準好一隻或者半隻母雞，薑片、當歸等，放入一起燉即可，過程十分的簡單。非常適合月經量少、面色蒼白、頭昏目眩、月經不調、產後虛弱的人群，這道既健康又美味的湯隨時都可以滿足你的味蕾哦。

4、豬肚湯

豬肚的清洗過程屬於比較麻煩的，但是豬肚湯的功效對於月經量少、月經不調的治療效果確實異常的見效。準備好豬肚、紅棗、枸杞、少量雞肉，放在一起燉，這個湯的營養十分的豐富和養胃，還具有美容的效果。