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宮寒不能吃什麼食物

患者問:

宮寒不能吃什麼食物

醫生答:

宮寒引起的主要因素是和月經前後的受寒有關系,通常伴隨著氣血不足的這種體質。所以在月經前後要避免吃生冷的食物,冰鎮水果、冰鎮飲料、冰淇淋、螃蟹等食物都不應該攝入。另外也要註意周圍環境的保暖,不應淋雨,避免接觸長期寒冷的環境中。在出現癥狀的時候,可以通過食物去改善,比如大棗、紅糖等等。也可以通過艾灸驅寒的方式幫助恢復,藥物上可以使用艾附暖宮丸等藥物調理。

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