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孩子吃什麼可以增強記憶力

2018-08-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孩子吃什麼可以增強記憶力

醫生答：

孩子可以吃菠蘿來提高記憶力，菠蘿中含有很多的維生素c和微量元素錳，而且熱量少，常吃會有生津、提神的作用。同時孩子也可以吃一些花生，花生富含卵磷脂和腦磷脂，是神經系統所需要的重要物質，可以延緩大腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。可以改善血液循環，增強記憶，延緩衰老。孩子也可以常吃雞蛋、牛奶這些食物，都可以增強記憶力。