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來月經能跑步嗎

2018-07-07 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來月經能跑步嗎

醫生答：

女人來月經是正常的生理現象，但是也是特殊的生理時期，在月經期要保護好自己，比如要註意保暖，不可以劇烈運動。所以在月經期是不可以跑步，因為劇烈運動之後可能會導致月經血逆行順著輸卵管進入到盆腔，而使具有活性的子宮內膜細胞種植在盆腔或者是卵巢，而引起子宮內膜異位癥，造成痛經，甚至不孕不育。所以在月經期不可以跑步，隻可以適當的散步。