感冒可以汗蒸嗎

感冒可以汗蒸嗎

感冒要根據情況來決定是否要汗蒸，汗蒸對人體是有一定的保健作用的，可以加速體內的血液循環，疏散毛孔，打開身體的內環境，物質排泄，增強抵抗力，降低膽固醇等。如果感冒癥狀不明顯，沒有發燒，是可以適當的汗蒸的，但是不需要過於頻繁，以免引起氣虛加重感冒癥狀。但是如果感冒沒有明顯的發燒情況是不建議汗蒸的，這個階段身體抵抗力比較差，冷熱交替很容易加重感冒癥狀，以及引起細菌的感染的。如果感冒出汗比較多的話，需要馬上擦拭幹凈的，結合吃點玉屏風散改善。