頭暈目眩是怎麼回事
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產婦坐月子能吃海魚嗎
患者問：
產婦坐月子能吃海魚嗎
醫生答：產婦坐月子可以吃海魚，多數海魚富含蛋白質、維生素、氨基酸、脂肪、尼克酸、鈣、磷、碘、硒、纖維素、DHA等營養物質，海魚具有健脾養胃，增進產婦食欲的作用。海魚可以調節大腦，緩解精神緊張，平穩情緒，在一定程度上可預防產後抑鬱癥的發生。多吃海魚可以補充豐富的蛋白質，有利於孕婦提高免疫力，預防感染性疾病發生。
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