測骨齡的最佳年齡

測骨齡的最佳年齡

骨齡就是骨的年齡，代表骨的成熟度。要瞭解顧得年齡一般拍左手的x線片可以瞭解其腕骨、掌骨、指骨的發育。至於骨齡測多少次，一年一次就可以瞭。但有兩個關鍵時間點尤其重要。一次是孩子4周歲時。第二次是孩子8周歲以後，即青春發育期時。孩子長個有兩個飛躍期。一個是3歲以前，最多一年就能長25厘米。還有一個是青春發育期，男孩子在9-14歲，每年會長8-10厘米，十八九歲達到終身高；女孩在8-13歲，每年會長7-9厘米，十五六歲達到終身高。一旦錯過，想要長高就難瞭。在這兩個時期，傢長要密切關註孩子的身高，最好每個月都給孩子量量身高，稱稱體重。等到男孩在十六七歲、女孩在十四五歲，骨骺線就會完全閉合，就已經喪失瞭再次長高的可能。所以在孩子幼兒或者小學時期，傢長就應該密切關註孩子的身高變化，不要錯過最佳時期。在該年齡段要保證充足的睡眠，加強營養，多做戶外運動。